Leadership Coach Alessandro Vianello
“Tutto nasce e tutto termina con la leadership.”
JOHN MAXWELL, Le 21 Leggi fondamentali del leader, Piero Gribaudi Editore, Milano
Coach Alessandro Vianello Belluno Modena Milano Italia Europa Mondo
Felice Anno Nuovo 2012 Coach Alessandro Vianello
“Cercare la felicità fuori di noi è come aspettare il sorgere del sole in una grotta rivolta a nord.”
PROVERBIO TIBETANO
Coach Alessandro Vianello Belluno Modena Milano Europa Mondo
Comunicazione Strategica Coach Alessandro Vianello
In ogni campo, ma soprattutto negli affari, il successo si ottiene lavorando “con” le persone, non contro di loro, poiché senza ombra di dubbio gli affari sono un’attività umana, condotta e regolata da persone. KEITH FERRAZZI
Straordinaria esperienza umana e professionale al corso di Comunicazione Strategica inserito nel progetto “occupabilità oltre la crisi” realizzato per Certottica al Circolo di Cultura e Stampa di Belluno.
Un grazie di cuore a tutti i corsisti e in bocca al lupo!
Coach Alessandro Vianello Belluno Modena Milano Europa Mondo
Lamarck cooperazione comunità coach Alessandro Vianello
“Se vuoi capire il destino di un organismo, devi capirne le relazioni con l’ambiente.” JEAN-BAPTISTE LAMARCK
Come ci spiega Bruce Lipton, biologo cellulare statunitense, oggi la scienza sta passando dalle teorie evolutive Darwiniane basate sulla lotta e sulla competizione a quelle Lamarckiane di cinquant’anni prima basate invece sul fatto che un organismo e il suo ambiente interagiscono in modo cooperativo.
La cooperazione e la comunità sono in realtà i principi fondamentali dell’evoluzione, oltre che della biologia cellulare.
Una comunità, per definizione, è un’organizzazione di individui impegnati a sostenere una visione comune.
Il nostro corpo rappresenta lo sforzo cooperativo di cinquantamila miliardi di cellule che possiamo orientare in un verso o nell’altro in base ai nostri pensieri e alla nostra percezione dell’ambiente in cui viviamo.
Nel 1985 Bruce Lipton ha infatti scoperto che il cervello della cellula non è nel nucleo come si pensava, bensì nella membrana. La membrana cellulare controlla le condizioni dell’ambiente e quindi invia i segnali ai geni per innescare i processi alla base della sua sopravvivenza.
Nel corpo umano, il cervello invia messaggi alla membrana cellulare per controllare il comportamento e l’attività genetica della cellula. E così la mente controlla la nostra biologia. Ecco perché mente e corpo sono un sistema.
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volontario sorriso coach Alessandro Vianello
“La medicina non è divertente ma c’è molta medicina nel divertimento”
Associazione Ridere per Vivere
Secondo il buon senso e secondo la PNEI PsicoNeuroEndocrinoImmunologia (molto più attendibile!) c’è una diretta correlazione tra le emozioni e i sistemi immunitari, nervoso ed endocrino. Esiste infatti un preciso allineamento di corpo/mente/emozioni che determina lo stato di salute o di malattia di una persona in quanto il cambiamento di un sistema si ripercuote sugli altri mutandone l’equilibrio.
Iscriviti anche tu al Corso per Volontari del Sorriso Emilia Romagna!
Le referenti sono Eleonora e Giliola, due tipe veramente ok!
Il Corso inizia il weekend dell’ 8-9 ottobre e termina ad inizio gennaio.
Informati ed iscriviti anche tu 
Obiettivo Coach Alessandro Vianello
Una volta stabiliti, è sempre meglio dichiarare i propri obiettivi alle persone vicine così potranno aiutarti a raggiungerli. Ecco uno dei miei obiettivi:
Fare tutto il possibile per essere il responsabile delle risorse umane (il Coach) di un grande club di calcio divertendomi e lavorando con lo staff dirigenziale, con la prima squadra, con il settore giovanile e con le fondazioni benefiche della società stessa in favore dei bambini entro il 31-12-2016.
Alessandro Vianello Mental Coach Belluno Modena Milano Italia Europa
coach smettere fumare neurotrasmettitori bupropione
Liberamente tratto da MALCOLM GLADWELL, Il punto critico, Rizzoli, Milano, 2000
Bupropione … Il nome è divertente, un incrocio tra il butano, proprio e un procione … ma la cosa bella è che questo farmaco antidepressivo può aiutare i tabagisti a liberarsi dalla dipendenza dalla nicotina …
Sembra infatti esserci un legame molto forte tra la depressione e il fumo.
Sappiamo che i neurotrasmettitori serotonina, dopamina e noradrenalina regolano l’umore e contribuiscono alle sensazioni di fiducia, di padronanza di sé e di piacere.
Molti farmaci antidepressivi stimolano il cervello a produrre serotonina. La nicotina ha lo stesso effetto su altri due neurotrasmettitori: la dopamina e la noradrenalina.
La dipendenza dalla nicotina ha quindi in sé un effetto antidepressivo. Il punto debole del fumo sembra essere proprio questo: se è possibile guarire i fumatori dalla depressione si rende il loro vizio di fumare molto più vulnerabile. Scopriamo perché …
La dopamina rilasciata dalla nicotina finisce nella corteccia cerebrale prefrontale, ossia nel centro cerebrale del piacere, quello che la gente ritiene responsabile dell’appagamento, del senso del benessere associato al fumo: è questa una delle ragioni per cui è così difficile smettere di fumare. La nicotina aumenta anche il livello di noradrenalina, perciò quando si cerca di smettere di fumare, riducendo l’assunzione della prima, diminuisce anche la seconda e si diventa agitati e irritabili.
Il bupropione agisce in due modi: aumenta la quantità di dopamina, di modo che i fumatori non sentano il desiderio di fumare, e sostituisce una parte della noradrenalina, evitando l’agitazione e i sintomi d’astinenza.
Vediamo un po’ di numeri … Studi effettuati rivelano che il 23% quelli che avevano frequentato un corso di sostegno contro il fumo parallelamente all’assunzione di un placebo smise di fumare dopo 4 settimane. Corso più cerotto alla nicotina il 36% dopo un mese. Bupropione il 49%. Bupropione più cerotto il 58%.
Quello che è interessante notare è che gli antidepressivi che stimolano la produzione di serotonina non aiutano i fumatori a smettere. In poche parole non basta migliorare l’umore: è necessario farlo nello stesso modo in cui lo fa la nicotina e solo il bupropione sembra esserne capace.
Morale? i sistemi si cambiano sempre dall’interno.
Coach Alessandro Vianello Life Business Sport Belluno Modena Milano Italia Europa
Coach Alessandro Vianello contagio emotivo vettore
Se consideriamo l’emozione come qualcosa che muove dall’esterno verso l’interno, e non in senso contrario, è possibile comprendere come determinate persone riescano ad avere un’enorme influenza sulle altre. Alcuni di noi, dopo tutto, sono molto bravi ad esprimere le proprie emozioni e i propri sentimenti, il che significa che sono emotivamente molto più contagiosi di altri.
Gli psicologi definiscono queste persone “vettori”, uomini dalla personalità e dalla psicologia particolare. Considerando poi che gli esperti nello studio dell’espressione del volto riferiscono che tra una persona e l’altra ci sono differenze enormi nella posizione dei muscoli facciali, nella loro forma e persino, sorprendentemente, nel prevalere di un tipo di muscoli sull’altro, il gioco è fatto.
Il contagio emotivo non è una malattia, ma il meccanismo è identico. Ci sono i portatori sani, persone infettate dal virus, ma che non manifestano i segni della malattia, e i portatori malati, persone particolarmente suscettibili, che vengono facilmente contagiate e che si ammalano.
I vettori propongono una forma di persuasione che va dall’esterno all’interno, un gesto esterno che influenza una decisione interiore.
MALCOLM GLADWELL, Il punto critico, Rizzoli, Milano, 2000, pag 100-103
Buon divertimento 
Alessandro Vianello Mental Coach Milano Belluno Modena Italia Europa
Senso vita significato coach Alessandro Vianello
“Le nostre anime non sono affamate di notorietà, comodità, ricchezza o potere. Queste cose creano quasi tanti problemi quanti ne risolvono. Le nostre anime sono affamate di significato, della sensazione di aver capito come vivere così che la nostra vita faccia la differenza, di modo che il mondo sia almeno un po’ diverso per il fatto che noi lo abbiamo attraversato.” HAROLD KUSHNER
Come sempre è il significato che dai alle cose che fa la differenza.
Coach Alessandro Vianello
Credere Steve Jobs
“Dovete credere in qualcosa: l’istinto, il destino, la vita, il karma, qualsiasi cosa. Questo approccio non mi ha mai tradito, e ha fatto la differenza nella mia vita.”
STEVE JOBS